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佐野ひなこ(20)ウエスト51cm&美ボディキープの秘訣を公開!最新の体幹トレーニング『ブランコハイワークアウト』とは?

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佐野ひなこ

このニュースをまとめると…

佐野ひなこさん(20)が7月23日放送「ダウンタウンDX」で驚異の『ウエスト51cm』の秘訣、日々のトレーニングについて明らかにした。佐野さんは最新の体幹トレーニング『ブランコハイワークアウト』を取り入れているとのことで、体型維持に努力していることを告白した。

ニュース記事

【モデルプレス】モデルで女優の佐野ひなこが、メリハリのある美ボディをキープする秘訣を明かした。

23日放送のバラエティ番組「ダウンタウンDX」(日本テレビ系、木曜 22:00~)では、佐野の休日に密着。“ウエスト51cm”という驚異的なくびれを持つ彼女の美ボディの秘訣に迫った。

◆最新トレーニングで体型維持

オンエアでは、不安定なブランコの上に立つことで体幹が鍛えられしなやかなくびれができるという日本初の最新のトレーニング「ブランコハイ ワークアウト」に励む様子を紹介。
「ここら辺(お腹)の周りにはすごい効いてる」と満足げな表情を見せた佐野は、インターバルを空けずにアスリートも行う全身に負荷をかけるロープトレーニング、トランポリントレーニングを数セット繰り返し実施。「こんな感じで頑張ってます。キツイ…」と肩で息をしながら話すなど、自らを追い込んでいることを明かした。

スタジオでも「日々ウエストをキープするためにいろんな方法で。今日も朝走ってきたりとか、太らない体型をつくってます」と体型維持にかける努力をのぞかせた佐野。あまりの徹底ぶりにMCのダウンタウン・松本人志から「最終的にプチンって切れちゃうんじゃないの?2個になってまうんやないの?」と突っ込まれる一幕もあった。

モデルプレス 2015-07-24 09:22 配信
http://mdpr.jp/news/detail/1505588

【動画】ダウンタウンDX 2015年7月23日

『ブランコハイワークアウト』について

日本初登場の非日常の空中エクササイズ。ブランコと最先端のワークアウトを融合した日本初の新感覚トレーニング。楽しみながらしなやかなカラダに。

ブランコハイワークアウト
◇骨盤や脊柱の姿勢調整とストレッチに効果的
ぶら下がったり座ったりなどのワークアウトから得られる身体的効果として、コアを引き締め、トラクション(牽引)により筋肉のこわばりを取り除き、脊柱のアライメントを整えられます。姿勢のゆがみが気になる方、身体の凝りが気になる方、普段とは異なる非日常感覚を味わいたい方などにおすすめです。オフィスでデスクワークの多い女性が主なターゲットで、しなやかな身体づくりをサポートします。
ぶら下がって三次元に動くことで、余分な力が抜けた状態で牽引されるトラクション効果を実感。肩や背中まわりの筋膜組織の効果的なストレッチによりこわばりを取り除き、姿勢を整えます。
不安定なブランコでの動作により、足の裏から全身にかけての筋肉に刺激を与えるのはもちろん、神経系も活性化。
自然とコアへのスイッチが入り、ウエストまわりのシェイプアップにも効果的です。
ブランコのスウィングで心身ともにリフレッシュ効果も。
» 『ブランコハイワークアウト』

ブランコハイワークアウトが体験できるのは、ティップ.クロス TOKYO(渋谷店・新宿店・池袋店)

佐野ひなこプロフィール

佐野 ひなこ(さの ひなこ、1994年10月13日 – )は、日本の女優、タレント、ファッションモデル、グラビアアイドル。
東京都出身。ホリプロ所属。

佐野ひなこ

タレントになる前は読者モデルをしており、2012年11月に写真集『晴れのちツインテール』(飛鳥新社)の表紙を飾って注目を集め、「放課後ツインテール」でモデルを務めた。
ホリプロスカウトキャラバン2012のファイナリストに選ばれた。グランプリは逃したものの(グランプリは優希美青)、ホリプロに所属することとなった。
2013年3月、多摩大学目黒高等学校卒業。同年4月、事務所から「大学にも行け」と言われたこともあって、大学へ進学。
2013年7月13日発売号『週刊ヤングマガジン』(講談社)のグラビアでデビューを果たす。
» 佐野ひなこ – Wikipedia

このニュースに対するネット上のコメント

【芸能】佐野ひなこ、驚異の“ウエスト51cm”&美ボディキープの秘訣を公開http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1437698673/

2:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:44:55.02
ブサブサ
10:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:46:49.27
>>2でオワタ
5:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:46:03.36
身体だけは イイ
7:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:46:11.03

佐野ひなこ 驚異のウェスト51cm 画像
佐野ひなこ

佐野ひなこ

目が不気味に光る 佐野ひなこ ミサミサ 放送事故 画像 デスノート

佐野ひなこ

佐野ひなこ

佐野ひなこ

佐野ひなこ

佐野ひなこ

佐野ひなこ

佐野ひなこ

佐野ひなこ

81:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 11:05:45.30
>>7
腹引っ込めてるじゃん
9:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:46:24.24
内蔵が不健康
11:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:49:49.00
51cmって
僕の上腕二頭筋と一緒
12:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:50:23.97
すげえな
おれより11cmも細い
14:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:51:03.48
この娘はにちゃんでは一生ブサブサって呼ばれるんだろうな
かわうそうに
21:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:57:07.08
こんなにウエスト細いのに
ツインテだとデブに見える損な顔
22:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:57:11.66
佐野ひなこ役のブサブサですか?
23:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:57:44.11
俺はタイプだし好きやわ
25:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:59:33.28
ブサ野ひな子
26:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:01:20.23
お前らブスブス言い過ぎてかわいそうだろ
と思ってドラマ観てみたら確かにブスだったわ
28:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:01:41.15
51は細いわw
メジャーで51cm作って丸にしてみると驚くわw
30:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:01:42.34
51は嘘だな
57くらいはあるだろ
70:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:47:03.80
>>30
メジャーで測って51だかちゃんと証明してた
ただし、佐伯ひなこが息を吐いて、腹をひっこめてたかはしらん
78:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 11:01:30.17
>>70
私、55cmだけど
息吐ききって、お腹引っ込めても53cmが限界
コルセットで締めてないのに、このサイズは凄い
3号だと大きいから1号かな?
服のサイズがなくて大変だと思うw
身体が薄いからローライズは似合わないし
33:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:06:51.62
地上波で経験人数暴露したり、彼氏との全裸キス画像流出させたりデビュー間もないのにサービス精神旺盛な佐野さんをいじめるなよ

佐野ひなこ

34:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:11:38.95
写真だと可愛い

佐野ひなこ

佐野ひなこ

38:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:13:44.60
中国人も言ってるからな ブサミサと
39:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:15:48.53
デスノートのブサブサを何とかしろ
44:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:19:32.66
はるかぜ顔

はるかぜちゃん

51:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:27:13.84
細い女は骨抱いてるみたいで嫌だ(*´ω`*)
55:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:31:05.90
ブサブサで画像検索してみた
なるほど(・∀・)
56:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:31:10.88
今、ブサブサ
昔、たなしゅん
57:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:31:35.31
声が残念だから演技はダメだと思う
グラビアだけやってればいいじゃないかな
60:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:32:35.41
なんでデスノートだとデブに見えるんだろう
67:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:42:58.64

比較画像
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戸田恵梨香

これ見て分かるように佐野さんの方が女としての魅力が高い

83:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 11:10:22.34
>>67
とても佐野がウェスト51の子にみえない・・・  なぜだ
68:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:44:44.97
鼻があぐらかいてる整形ブス
69:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:46:33.57
結構下腹ポヨポヨなのに
74:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 10:52:31.71
ブサブサ、ブサブサ♪
79:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 11:02:54.18
フォトショ芸
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コメント1 件のコメント

  1. 14753: 匿名 : 投稿日:2015/07/24(金) 13:24:48 ID:IyODczMTM

    なんだろう、動いてると可愛くないのかな

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