girlsbook

30日間『不食』生活中の榎木孝明(59)がヤバすぎwwwwww摂取は水だけで体重は9キロ減「不思議ですが一度も空腹感はない、心地良い満腹感」

View675 コメントまだありません

Tag:

Pocket

榎木孝明

このニュースをまとめると…

俳優の榎木孝明(59)が30日間の「不食」生活を送っている。榎木は痩せているものの元気で顔色も肌つやも良く「不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」集中力が増し、睡眠も深くなり、スタミナが増したという。

ニュース記事

榎木孝明、30日間「不食」生活中!摂取水だけ

俳優の榎木孝明(59)が、5月20日から続けてきた30日間の「不食」を18日に終える。15日夜、インタビューに応じた榎木に、今回の思い切った行動を起こすきっかけや、体に及ぼしたさまざまな変化を聞いた。

修行僧のような姿ではなかった。榎木は痩せているものの元気で顔色も肌つやもいい。「絶食、断食ではない。食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった。不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」

この間、万が一に備え、専門家の指導を仰ぎ、都内の研究室に泊まり込み、ここから仕事へ。摂取は水のみ。血糖値や塩分対策で1度あめ玉を補給しただけだ。採血、検尿、心電図を毎日検査しているが異常はなく、9キロ減った体重はいま71キロをキープしている。

飽食時代。04年ごろから「不食」本が注目され始めたが、榎木は20代からインド中心に一人旅を続け、飲まず食わずで帰国後、いつも体調が良くなっていることに着目。短期間の「不食」を何度も経験してきた。「食べないと死ぬ、という恐怖感が良くない」。スケジュールを調整し、1か月間の実験を敢行。さまざまな変化が起きた。

集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった。睡眠も深くなり、4時間眠ればすっきり。腰痛も消えた。理由はまだ分からない。でも、眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚。運動時も胸式呼吸が腹式に。スタミナが増しました

即“食レポ” 榎木は、この経験はあくまで個人の体験に基づくもので研究の第一歩だと強調。「これを強制するものではないし、私自身、食文化を否定しません」。無事に「不食」を成功させると、2日後にはテレビの“食レポ”の仕事が待っているそうだ。
(内野 小百美)

◆榎木 孝明(えのき・たかあき)1956年1月5日、鹿児島県生まれ。59歳。武蔵野美術大を経て劇団四季に入り、81年「オンディーヌ」主演。83年四季退団。主な主演作に84年NHK連続テレビ小説「ロマンス」、90年映画「天と地と」、フジ系「浅見光彦シリーズ」など。7月スタートの日テレ系「花咲舞が黙ってない2」(水曜・後10時)に出演する。2男1女の父。特技は乗馬、武術全般、絵画。身長180センチ。

◆不食、絶食、断食とは いずれも「食物を体内に入れない」という点では共通しているが、「絶食」は主に医療行為やダイエットなど、なんらかの目的のための行為を、「断食」は主に宗教的な行為に対して呼ぶことが一般的。食欲と闘わずして食べない行為が「不食」と位置づけられている。

2015年6月17日11時0分
スポーツ報知 http://www.hochi.co.jp/entertainment/20150617-OHT1T50055.html
不食生活も残りわずか。9キロ体重は減ったが、すがすがしい表情を見せる榎木孝明

榎木孝明

榎木孝明

この記事に関するネット上でのコメント

【芸能】榎木孝明(59)、30日間「不食」生活中!摂取は水だけ…体重は9キロ減、「不思議ですが一度も空腹感はない」http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1434514984/

5:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:24:43.50

この顔色は

絶対何か喰ってる。

6:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:25:21.04

オレも非常に興味有る

そもそも大人は食う必要が有るのか?
食わないと体調が良くなるのは確かだね

341:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 14:11:44.76

>>6
犬を育ててるとわかるが
子犬の頃だと大量に餌をやるが
体ができあがってから成犬になるとむしろ餌を大量に必要としなくなる
運動量が増えてるのにな

人間の場合子供の頃より大人になってから食べるから異常をきたすのかもね

9:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:26:08.04
精神異常だ
607:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 14:47:43.02
>>9
気功やっちゃったり
なんかそういうのに感化されやすい人だよね
10:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:26:10.12
人生の無駄使い
食べる幸せの回数を自ら放棄する愚か者
211:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:53:44.48

>>10
食べる幸せの価値観があるなら、時々食べない幸せの価値観もあっていいと思う

ずっとってのは論外としても、もうそんなにカロリーを必要としない中高年が
時々短期間の断食するのはいいんじゃないかな
30日は長すぎる気がするけど、数日とか一週間とか

12:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:26:57.23
>>1
すがすがしい感じには見えない
頬がコケ、生気が無い
13:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:27:03.25
前、バラエティで20年間何も食ってないっていうおっさんを
取材して隠しカメラ仕掛けといたらその日の夕食から
いきなりカレー食ってて爆笑したことがある
20:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:28:31.27
短期断食は体に良いらしいけどね
>>13
世の中には嘘をついて注目を集めたい人がそれなりにいるからね
466:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 14:29:37.98
>>13
世の中には光合成出来る体質の人もいるんだよマジで
15:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:27:57.74
9㌔減って71か
身長がどれくらいあるのかしらんけど太ってたんだな
30:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:29:52.45
>>15
身長は180センチ
117:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:41:17.80
>>30
それならもうちょっと痩せなきゃな
17:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:28:15.06
点滴してたりして
18:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:28:15.50
口臭そうだ
24:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:28:47.83

>不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです

健康な人なら空腹感も出てくる

どこか悪いんだね。

25:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:28:56.20
俺もたまに数日ならやるが、30日間で9キロしか減らないはずがないし、生きてるはずもない。
絶対に何か食ってる。
55:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:33:00.53
>>25
9キロってのは少ないよな。15キロは減ると思うが・・・
あと、体力気力が衰えて、動くことが出来なくなりそう。
断食もいいけど、いきなりはやめたほうがいい。
徐々に徐々に減らしていき、普段は粗食で週末御馳走にしたら心身ともに良くなりそう。
676:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 14:58:59.74
>>25
自分は人参ジュース断食20日やったけど5kgくらいなもんだったよ
最初の一週間に体重が減ってその後は微減って感じ
881:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 15:35:47.50
>>25
輸液してる可能性はあると思う
27:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:29:44.92
写真見たけど、「顔色も肌つやもいい」ようには見えないけどなぁ
31:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:30:00.15
私は1日絶食しただけで、翌日貧血でめまいとしびれで動けなくなった
生理があって貧血になりやすい女性は絶食は向かない
35:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:30:25.45
野菜ジュースだけですごしてたら体調ほんとよくなって
精神的にもウキウキして散歩行きたいぐらいになったことある
36:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:30:32.56
たまに断食するのは 体にいいらしいけど
30日間は やばいんじゃねw
38:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:30:55.59
寝てるあいだにチューブで栄養送られてるんだよ
39:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:31:02.37
たまに死んでることにも気が付かない人間もいるらしい
43:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:31:35.35
ミイラの一歩手前みたいな顔になってるな。
44:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:31:37.68
三日間水で過ごしたことあるけど少し動くだけで億劫だった
46:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:31:42.95
ためして合点でプチ断食は体に良いとかやってたが1日で十分だったな
53:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:32:38.08
オレもたまに1日か2日くらい何も食べない日を作って腸を休ませてる
効果は特にない
54:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:32:59.44
俺もやってみたいけどハゲが進行しそうなので怖くてできない。
59:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:33:17.25
食欲を失うって危険な兆候だろう、医者はついてるようだが・・・
餓死する人って最後は空腹感も感じなくなるんだろう
60:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:33:27.68
めっちゃゾンビっぽいじゃんwww
62:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:33:28.45
なんか昔より髪の毛が増えてる
556:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 14:41:34.01
>>62
テレビ出るならこれくらい健康的じゃないとさ
あきらかに1は直視できないわ
630:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 14:51:17.78

>>62
>なんか昔より髪の毛が増えてる

たしかに、30日間「不食」で髪が黒々と……しかし、髪にも顔にも生気が無い。

67:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:34:04.62
絶食は髪のダメージが心配だわ
まだ大丈夫っぽいけど
73:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:35:12.43
プロテインとか野菜ジュースとか飲んでいそう
74:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:35:19.20
>>1
実はガンだったりして
75:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:35:25.18
すがすがしく死んでるな
77:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:35:30.68
いろんなサプリ腹一杯飲んでそう
95:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:37:44.97
ドヤ顔で食は不要とか言っときながら元が80kgwww
今までが食い過ぎだろw
97:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:38:02.91
筋力が絶望的に落ちるはずだがな
102:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:38:54.53
塩を摂らないと
体がしんどくなるように思うけど
166:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:47:27.44
>>102
俺もそれ思った。
塩分が体内から抜けると力が入らなくなると思うんだがなあ
208:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:53:06.38
>>166
前 貧乏で断食した時は2日程度で手がすごい痙攣しだして、
3日目で眩暈と虚脱感でまっすぐ歩けなくなってやめたわ。
103:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 13:38:58.98
水しか飲まない→野菜ジュース、ビール、栄養ドリンク飲み放題
838:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 15:29:10.13
1日2食にしたら抜け毛酷かった、
二度とやらねー
870:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 15:34:10.40
知り合いってか上司なんだけど
お酢だけ一月絶食でその後健常人じゃなくなったよ
875:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 15:34:54.51
9キロしか減らんのか
ほんまは食ってたんだろ
876:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 15:35:05.49
自称ベジタリアンでも陰でコッソリ肉食べてる奴多いしな
878:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 15:35:08.09
そこまで大がかりに癌を隠さんでもいいのに…。
897:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/06/17(水) 15:40:04.87
歯がボロボロになるからやめた方がいい
Pocket

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

Page Top