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肥満の原因となる”デブ菌”の実態と、デブ菌を減らす方法!腸内環境を変えるのに最も有効な食材は『納豆』

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【食】肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆
http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1428381595/

スクリーンショット 2015-04-09 18.25.36

1:海江田三郎 ★ 2015/04/07(火) 13:39:55.40 ID:???*.net
3日放送のフジテレビ『バイキング』では、「食べないのに太る」「食べるのに太らない」…
その違いの裏に存在する”デブ菌”を調査。肥満の原因となる”デブ菌”の実態と、デブ菌を減らす方法を紹介した。「第二の脳」腸に生息する”デブ菌”とは?
脳科学者・茂木健一郎氏は、「腸は第二の脳。腸は自分で考えている。脳でトイレに行かないと考えても、腸が行きたいと思ったら行ってしまう。腸には腸の都合がある」と解説。デブ菌の実態を探るため、理化学研究所で「便の研究」をしている辨野(べんの)義己先生を訪ねた。デブ菌とは?
辨野先生によると”デブ菌”は、「消化されたものを体内に溜め込んでしまう菌」。人間の体のしくみは、食べた物の栄養や水分の80%を小腸で吸収し栄養を補い、吸収されなかった物が大腸を通り排泄される。しかし、デブ菌は、体から排泄されなければならない物まで吸収してしまう非常に悪い菌なのだという。デブ菌は感染する?
辨野先生は、「感染です、まさに」とキッパリ。
肥満型の娘を持つヤセ型の母親に「大便移植」という特殊な治療法で娘の便を移植したところ、娘のデブ菌の影響で痩せていた母親が太りだしたという。しかし、これは遺伝と関係があり肉親からしか感染しないそうで、夫婦間でデブ菌が感染しても片方が太りだすということは無いそうだ。痩せている人はデブ菌を持ってない?
デブ菌はどんな人でも持っている菌だが、どんな菌がデブ菌なのか、まだその全てを解明できていないという。人間の腸内細菌はヤセ菌とデブ菌に分けられるが、大事なのはその比率で、通常は、デブ4に対しヤセ6。しかし、デブ菌の比率が増えると肥満につながるのだとか。
デブ菌が増えすぎると、肥満だけでなく健康にも影響が出るそうで、辨野先生は、「大腸は、人間の体の中でも病気の種類が多い臓器」とし、「大腸がんを引き起こすのも治療するのも腸内細菌で、体内微生物が我々の病気と健康をコントロールしている」と指摘した。デブ菌はなくせる?
自身も86kg→72kgのダイエットを成功させた辨野先生。太っていた頃、嫌いだった食べ物が「野菜とヨーグルト」だったことを明かした。
また、デブ菌を減らすのに最も有効な食材は「納豆」で、「納豆は、腸内環境を変える大きな力を持っている」と辨野先生。納豆菌は胃酸に負けず生きたまま腸に届き、16時間で40億倍という驚異的な繁殖力で腸内を整えてくれるそうだ。
まだ、科学的に解明されていないことが多いという「デブ菌」ではあるが、茂木氏は「デブ菌を減らすことは、生活習慣を整えることにも繋がり、肌にもいいし脳にもいい」と力を込めた。
http://irorio.jp/natsukirio/20150403/218487/

15:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:43:22.80
>>1
そして痛風になる
149:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:10:06.43

>>1
腸は自分で考える

いいえ。
単なる反射行動です
思考を司る器官は腸に存在しません

385:嫌韓リベラリスト 2015/04/07(火) 15:36:39.55
>>1
それフジの発掘!あるある大事典 でやらせ発覚したやつちゃうんか
3:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:40:45.57
今度はデブの納豆買占めか
4:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:41:11.96
毎日2パックは食ってる。今は体重100kg
158:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:13:34.72
>>4
納豆菌と仲のいいデブ菌も居るんじゃないか?
195:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:23:03.76
>>4
食ってなければ150キロだなw
334:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 15:19:20.06
このスレに来て、いきなり >>4 で吹いたwww
8:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:42:12.24
まじかよ
帰りに納豆買ってくる
9:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:42:18.07
納豆好きなデブがいるぞ
16:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:43:32.49
米と一緒に食わないで納豆だけ食うなら痩せるかもな
17:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:43:41.71
とにかくなんでも納豆が良いことにしたい勢力があるのか?
30:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:45:42.86
>>17
納豆と言っとけば当たり障りがないんだろうな
18:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:43:53.07
納豆毎日食ってるけど糞デブだよ
20:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:44:28.96
デブが納豆買い占めにスーパー押し寄せるのか。暑苦しいな
21:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:44:38.69

あるある大事典の時も納豆を取り上げてたな

フジテレビと納豆業者が癒着!?

22:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:44:46.32
納豆食ってデブってる奴は炭水化物とりすぎなんだよ
50:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:49:27.91

>>36
納豆菌が、飛びぬけて強い菌なのは確かだyp

ヨーグルトや漬物の乳酸菌は弱くて、
腸内フローラを一変させるには何らかの仕掛けが必要になる

40:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:48:02.70
納豆とかネバネバ系の食べ物は100%ダメだよ
総じて早食いになるから血糖値が爆上げする
41:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:48:07.13
俺毎朝納豆たべてるけど肥満
関係ないわ!
44:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:48:16.49
納豆食べてもやせないよ。
その前に悪玉菌殺さないと。
悪玉菌殺すには粉末生姜がいい。
ココア生姜か紅茶生姜を飲めばいい。
もちろん砂糖なしでココアは純ココアな。
49:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:49:02.30
納豆ってめっちゃ米進むじゃねーかw
56:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:50:21.95
納豆食いすぎると尿酸値がすごい上がる
医者から大豆食品は豆の形のままのは避けたほうがいいと言われた
59:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:50:25.93
また納豆業者の依頼マーケティングかよ
69:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:52:40.96
納豆は丹精に限る
78:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:53:48.58
ダウト
納豆毎日食ってる俺は135kgの小太り
89:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:56:47.96
>>78
小太りじゃねえよ中太りだろうがw
79:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 13:54:00.85
納豆を食うべきだけど米は太るということで、納豆対米比を逆にすればいいんや。
お茶碗一杯の納豆にご飯ちょっぴり
112:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:01:00.90
納豆大好き、毎日食べているが、110Kgの俺様は何よ?
118:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:03:03.77
糖質抜きで納豆のみ食っていれば、そりゃ誰でも痩せると思います
125:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:05:32.77

俺は納豆毎日3パックは食ってるぞ

ちな170cm100kg

127:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:05:41.18
この脳科学者wwみたいなデブが言っても説得力ないんだけど…
133:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:07:20.77
何回納豆売れさせて品切れにさせれば気が済むんだこいつら
150:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:10:10.88

蕎麦が痩せるよ。
毎食蕎麦。

そのうちに食べたくなくなってくる。

156:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:12:48.75
この放送があった後にスーパーで納豆を吟味してるデブババアいたけど
カゴの中はお菓子でいっぱいだったなーww
167:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:15:55.32
近所のスーパー軒並み納豆が売り切れてたのはこのせいか!?
252:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:44:43.56
デブは甘え
262:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:47:25.33
デブ菌なんてあるわけないやん
デブは本当に頭悪いから太ってんだな
268:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 14:50:47.76

>>262
有るらしいよ・・・

デブから腸内細菌移植をした人があっという間にデブになってしまった症例が有るらしいし

294:名無しさん@1周年 2015/04/07(火) 15:01:03.68
でも茂木ってデブだよな?
どういうこと?
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