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ハゲ必見!フサフサシルバーヘアの五木寛之(82)洗髪は2ヶ月に1回!頭皮の痒みやフケは洗いすぎが原因「シャンプー減らして抜け毛が減った」の声多数

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【生活】シャンプー止めてフサフサに? 五木寛之、洗髪は「2ヶ月に1回」
http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1425784359/

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1: 野良ハムスター ★ 2015/03/08(日) 12:12:39.09 ID:???*.net

年齢や性別を問わず、悩む人が多い髪のトラブル。毎日きちんとシャンプーしているのに、なぜか頭皮の乾燥や髪のパサつき、抜け毛が続く……という方は、もしかしたら、シャンプーを変えるよりも、その”回数”を変えた方がいいかもしれません。

実は近年、芸能人や著名人の間でも、毎日シャンプーしないと公言する人が増えています。たとえば、美容のスペシャリストとして、カリスマ的人気を誇る君島十和子さん。

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つややかなロングへアが印象的な君島さんですが「デイリーケアとしては、だいたい1日おきに髪を洗います」(集英社刊『十和子塾』より)と、毎日洗っていないことを公言しています。

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また、モデルの中村アンさんはバラエティ番組でも「3日に1度しか洗わない」と発言しているほか、直木賞作家の五木寛之さんに至っては、なんと「2ヶ月に1回」しか洗っていないのだとか。

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五木さんと言えば、長髪をオールバックにしたスタイルがトレードマークですが、80歳を超えても、ロマンスグレーの髪はフサフサ。

本書『なるだけ医者に頼らず生きるために―私が実践している100の習慣』(中経出版刊)では、「新人作家のころは年に二回ほど、年をとるとともに春夏秋冬の四回洗うようになりました。最近は加齢臭などといういやな言葉が出てきたせいもあり、二ヶ月に一回くらいの割合で洗髪しています」(同書より)と、ごくたまにしか洗っていないことを明らかにしています。

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一体なぜ五木さんが頭を洗わなくなったかと言えば、若い頃に海外を歩き回った経験によるもの。その当時、インドや東南アジア、モンゴルやチベット、ネパールには、髪を洗う習慣を持たない人が大勢いました。
なかには生涯で「1度も洗ったことがない」人もいたそうです。しかし、マメにケアしていないにも関わらず、彼らの毛髪はたっぷりとしており、ハゲ頭の人はほとんどいなかったのです。

自身の見聞に基づいて、五木さんは髪の洗いすぎは良くないことを確信し、洗髪する頻度は「一週間に一回でも多すぎるくらいです」と断言。皮膚には多数の常在菌が住んでいるのであり、行きすぎた清潔志向は病的であると述べています。

これはまったく根拠がないことではなく、美容形成外科医の宇津木龍一さんも、洗いすぎないことが大切だと述べています。宇津木さんによれば、シャンプーで洗いすぎると、常在菌のバランスが崩れ、脂漏性皮膚炎の発症や薄毛になりかねないのだとか。

「シャンプーしないなんて、頭皮の汚れが気になるのでは?」と思ってしまいますが、お湯でしっかり洗えば、シャンプーを使わなくても汚れの大半は落とせるとして、”脱・シャンプー”を提唱しています(角川書店刊『シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは”洗いすぎ”が原因だった!』より)。

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“脱・シャンプー”とは言っても、「絶対にシャンプーしない」と決める必要はなく、洗髪する日を1日おきにすることから始めて、次に2・3日おき、4・5日おきと徐々に間隔をあけて慣らしていくこと。あるいは、ウィークデーはシャンプーを使って洗い、会社に行かない土日はお湯だけで洗うなど、宇津木さんは自分にあったやり方で少しずつシャンプーの回数や使用量を減らしていく方法を勧めています。

さすがに五木さんのように2ヶ月間も洗わないのはハードルが高いですが、「毎日洗っているのにフケやパサつきが気になる」という方は、まずは君島さんのようにシャンプーを1日おきにすることから試してみてはいかがでしょうか。

(記事提供:BOOK STAND)
http://dot.asahi.com/ent/publication/news/2015030800004.html



五木 寛之(いつき ひろゆき、1932年9月30日 – )は、日本の小説家・随筆家。作詞家としての活動も多い。旧姓は松延(まつのぶ)。

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1932年、教員の松延信蔵とカシエの長男として福岡県八女郡に生まれる。生後まもなく朝鮮半島に渡り、父の勤務に付いて全羅道、京城など朝鮮各地に移る。少年時代は、父から古典の素読や剣道、詩吟を教えられた。第二次世界大戦終戦時は平壌にいたが、ソ連軍進駐の混乱の中では母死去、父とともに幼い弟、妹を連れて38度線を越えて開城に脱出し、1947年に福岡県に引き揚げる。
1952年に早稲田大学第一文学部露文学科に入学。生活費に苦労し、住み込みでの業界紙の配達など様々なアルバイトや売血をして暮らし、1957年に学費未納で早稲田大学を抹籍された(後年、作家として成功後に未納学費を納め、抹籍から中途退学扱いとなる)。またこの頃に父を亡くす。

大学抹籍以降、業界誌『交通ジャーナル』編集長、ラジオ番組制作、PR誌編集などを経て、テレビ工房に入り、CMソングの作詞や放送台本を書き、ABC賞などを受賞。
1965年には、石川県選出の衆議院議員(のち金沢市長)岡良一の娘で、学生時代から交際していた岡玲子と結婚、夫人の親類の五木家に跡継ぎがなかったからか五木姓を名乗る。

1966年、モスクワで出会ったジャズ好きの少年を題材にした『さらばモスクワ愚連隊』により、第6回小説現代新人賞を受賞、続いて同作で直木賞候補となる。
1967年にソ連作家の小説出版を巡る陰謀劇『蒼ざめた馬を見よ』で、第56回直木賞を受賞。

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同年『週刊読売』連載したエッセイ『風に吹かれて』は、刊行後から2001年までの単行本・文庫本の合計で460万部に達した。
1969年には雑誌『週刊現代』で『青春の門』掲載を開始した。

1972年から一度目の休筆に入り、その間の1973年に『面白半分』編集長を半年間務める。1974年に執筆活動を再開。リチャード・バックの「かもめのジョナサン」の翻訳を刊行、ベストセラーとなる。

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1975年、日刊ゲンダイでエッセイ『流されゆく日々』の連載を開始した。このエッセイは、2014年現在も続く長寿連載となる。
1976年、『青春の門・筑豊編』により、第10回吉川英治文学賞を受賞した。
1981年からは再び執筆活動を一時休止し、西本願寺の龍谷大学の聴講生となり、仏教史を学ぶ。

1984年に山岳民の伝説を題材にした『風の王国』で、執筆活動を再開した。
1998年には『大河の一滴』がベストセラーとなり、2001年に同タイトルが映画化された。また、2002年には菊池寛賞を受賞した。

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同年、英語版『TARIKI』が2002年度ブック・オブ・ザ・イヤースピリチュアル部門を受賞した。
2004年には仏教伝道文化賞を受賞した。
2009年にはNHK放送文化賞を受賞した。
2010年には『親鸞』上・下により、第64回毎日出版文化賞特別賞を受賞した。
» 五木寛之 – Wikipedia

510: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:43:31.60 ID:3o2yP4vj0.net

>>1
匂いを取るか髪を取るか
禿の壮絶な戦いが始まる・・・
691: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:07:15.45 ID:S80gzy7B0.net

>>1
82歳で禿きにすんなよ(笑)
生きてるだけで幸せだろ。
2: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:13:15.95 ID:uUFk5/Or0.net

俺もやめようかな
131: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:40:01.11 ID:G8+5OvAH0.net

>>1
坊主だけど毎冬フケに悩んでいた。
洗髪をボディシャンプーからシャンプーに替え、坊主には不要だよと笑ってたコンディショナー(メリット)を使い始めたらピタッ治まった。なんか洗っても指とかヌルヌルするし、ある意味毒だコレ。
138: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:41:07.62 ID:I/BBLVSO0.net

>>131 フケは洗髪するほど出るなんて人もいるしね。
ちなみに私だが。最近はちょっと収まってきたかな。
329: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:13:31.38 ID:G8+5OvAH0.net

>>138
俺も。乾燥肌なんだよね
750: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:15:57.21 ID:YAlx2wP20.net

>>1
このスレのハゲと綺麗好きの発狂は置いておいて
これは本当だろ
頭皮の油がどうとかで抜けやすいとかあれは全部ウソよ
769: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:18:09.67 ID:tvp/9qOW0.net

>>750
まだハゲる理由がよくわかっていないのにな。
シャンプー会社のCMに騙されている。
4: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:14:55.56 ID:VzKBDReP0.net

会社に来ないでくれ
湯シャン厨は臭いから
959: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:52:04.04 ID:GvEFoLkg0.net

>>4
いやマジで体臭というかホムレス臭いから家で仕事しろよと思う
5: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:15:13.63 ID:bX7jRbfI0.net

そもそもハゲてるのにシャンプーする必要ない
6: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:15:48.89 ID:vjgkNvD50.net

あたし、三日に一回しか洗ってないわ 中村アン
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274: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:06:38.17 ID:D8YKIGTG0.net

>>6

中村アンの場合はそれはそれでプレミアム感があるからいいよ!w

五木寛之はダメだ!

675: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:05:06.13 ID:5u+PIESg0.net

>>6
上の毛?しっ下の·····
832: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:28:17.02 ID:4XTbXE/o0.net

>>675
パイパンのはずだが
7: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:15:55.37 ID:tI2Chtt60.net

周囲の迷惑と引き換えにフサを得たか
10: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:16:58.92 ID:AdFQx/oB0.net

毎日は洗いすぎだってのは同意。
12: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:17:12.34 ID:LR3Y1yj20.net

そんなん遺伝だからどうしようもねえよ。
洗わなくてもハゲるもんはハゲる。
233: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:00:43.64 ID:1IDRhSr20.net

>>12
五木寛之 「あなたは、遺伝という理由に逃げていませんか」

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14: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:17:39.93 ID:yVcddVvy0.net

手洗い石鹸で洗えばいいのだよ。
地肌を洗うのであって、髪を洗うのではない
37: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:21:53.12 ID:EEj7ppvr0.net

>>14
そのまんま東は石鹸で髪を洗っているそうだ
240: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:02:10.89 ID:ReQqoOc30.net

>>37
本当か?
ハゲて戦士たちが絶望してから使い始めた
が、正解じゃないのか?
285: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:08:09.89 ID:EEj7ppvr0.net

>>240
そのまんま東・・髪の毛が薄くなり始めてから石鹸で洗うようにしたら、さらにハゲが進行したと言っていた。

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202: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:54:31.35 ID:d0fTq/Wi0.net

>>14
俺も石鹸派、スカスカだった前髪が復活したよ
2週間位目から産毛が出てきて髪の毛に進化していった
暫くは今までの毛との段差があって難儀したが長くなるまで我慢した
コツは爪を立てずに掌だけで泡を全体にこねくり回す
髪の毛で泡立てる感じ
痒みもあったりしたが何となく慣れた
17: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:18:03.06 ID:H6HeYekH0.net

洗いすぎは良くないのは分かるけど1日サボると頭皮痒くなるから無理
26: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:20:03.40 ID:pseN1Qv60.net

>>17
夏場ならともかく、この時期にそれはおかしいと思う
皮膚病とかを疑ってみたら?
405: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:26:19.20 ID:SQ2PLumO0.net

>>26
俺も年中そうだよ
1回洗えば痒くなくなるから変な病気じゃない思うけど
421: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:29:46.03 ID:F0bVUO0D0.net

>>405
もしかして逆じゃないのか。
シャンプーの成分にまけてかゆくなるのが、洗髪で洗い流すことでリセットされてるとか。
それでも理屈は通るだろ。
801: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:23:11.32 ID:JLKABAj/0.net

>>17
それは洗いすぎて既に皮膚炎起こしてるから。
思い切って、お湯だけにしてごらん。3日続ければ、痒みもなくなるし、臭くもない。
18: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:18:05.98 ID:J/roWzzR0.net

     またハゲが集まってる

         彡⌒|
        (´・ω|   
         (つ|
          し|  彡⌒ミ  
           \ (´・ω・,彡⌒ミ
             (|   |(´・ω・`)::::
              (Y /:(|   |)::::::
               し \:(Y /::
                  \し´

21: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:18:32.51 ID:T9+pTtb5O.net

ぶっちゃけ花王のシャンプーとか抜け毛がマジ増えるから。
今は牛乳石鹸で週に2回くらい洗ってるけど、抜け毛が劇的に減った。

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31: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:20:53.59 ID:eZTG+WnA0.net

食生活をまず変えること
肉食揚げ物にんにくたっぷりスパゲッティから
野菜メインに魚と植物性オイルの生活に

そうすりゃ湯しゃんでもなんとかなる

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33: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:21:07.31 ID:bxHdkml50.net

リンスはヤバイらしいな
10年前、行きつけの美容師に「何やってんすか!」って怒られて以来俺はやめた
40過ぎだけどまだフサフサ
36: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:21:37.64 ID:p9aYXZ9g0.net

学生時代に風呂に週一しか入らない奴いてビビったけど夏場でも臭くない。
一日2回シャワー浴びるというデブは夏場は臭くて近寄れなかった。臭いは体質だと思う。
143: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:41:41.51 ID:ogtA6JgF0.net

>>36
汗かきかどうかも関係してる気がする。
清潔なデブで臭くない人もいる。
39: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:22:16.57 ID:VzKBDReP0.net

小倉かつら公園  神奈川県川崎市幸区小倉4丁目21-5
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41: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:22:24.66 ID:pv/qWQ510.net

一日おきのシャンプーにしたら3年でとんでもない天パになって
直るまでに4年かかった
268: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:06:02.46 ID:hfeSQusl0.net

>>41
直ったのかよ!
589: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 13:53:08.79 ID:VJztJCHP0.net

>>268
毎日シャンプーするようになったら直って、今は完全直毛
元々は直毛だったからね
42: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:22:28.86 ID:x2GUognJ0.net

当たっているよ。
痒みが出てきたら洗髪する位で丁度良いと思うよ。
10~14日位か20日位で良し。
63: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:25:44.22 ID:FdL9m7EY0.net

>>42
毎日痒いんだが
71: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:27:15.03 ID:L0QYBOZY0.net

>>63
それ逆にシャンプーかリンスか整髪剤のアレルギー
やめれば直る。
58: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:25:02.13 ID:LRHlEDhc0.net

そう言えば、タモリはシャンプーはもちろん、ボディーシャンプーすら使っていないんだっけ?

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48: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:23:49.48 ID:zLoLygTM0.net

タモリさんの真似して2月8日からぬるま湯だけで洗髪してるけど、今は何ともない。
でもこの事実、妻・子供達には内緒にしてます。
何かのタイミングで公表します。
50: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:24:06.33 ID:tPSZv5g+0.net

ハゲをからかって楽しいか?
56: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:24:47.99 ID:mCzPJPWV0.net

ごりごり洗い流すな、垢も身のうち
シャンプーの刺激で皮膚炎悪化するから
さっとお湯で洗い流すだけにするか、軽くブラッシングするだけにしろって
最低2週間~6週間我慢して皮膚が元通りになったら
数日に一回シャンプーしてもいいとか、無理。無理だ
712: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 14:10:40.62 ID:tvp/9qOW0.net

>>56
毛穴がつまってハゲになるというのは都市伝説の類。
61: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:25:15.18 ID:RC+AnA9q0.net

ホームレスにハゲが極端に少ないのはそういうことか
67: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:26:17.70 ID:kTZDng5j0.net

朝と夜髪洗うがフサフサだぞ
完全に遺伝だと思う
91: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:30:47.17 ID:yN9g8GM60.net

>>67
統計学の勉強をしましょう。
俺は床屋でシャンプーする以外は毎日湯だけで洗う。シャンプーを止めてから抜け毛が減って毛が太くなった。50歳にしては毛が多い方だったが更に増毛したように見える。
伸びてくると毛が多すぎてウザい。
122: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:37:56.19 ID:0xQrDAgw0.net

>>91
> 俺は床屋でシャンプーする以外は毎日湯だけで洗う。

おれ漏れも同じ ナカーマ
俺様は一人暮らし始めた20代の頃からシャンプーって物を買ったことがない
お湯で頭皮洗い流すだけ 今アラフィフだが髪フサフサで白髪もほんの少し
床屋でもいつも髪健康っすねーと感心される

148: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:43:52.12 ID:yN9g8GM60.net

>>122
だよね。俺は抜け毛の多さ、細さ、フケの多さが気になって40歳以降に始めたんだけど、枕の悪臭がなくなったとカミさんに言われた。
シャンプーを使うと頭皮の菌の種類や量、分泌物そのものや菌による代謝産物が変化して臭くなるのではないかな?
ただ最初はおそるおそるだったね。スポーツをした後は臭くなるのが怖くてシャンプーしていたなあ。今はゴルフ場でもシャンプーしないけど。
75: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:28:37.43 ID:n16PrHcf0.net

歯も磨かないって言ってたな
歯垢にもなんか効能あるとかの記事が出たとき
ドヤと

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99: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:32:43.82 ID:AlnH6xm00.net

元々フサの人が何してるかなんてどうでもいいのだ
ハゲの人がフサになった事例をもってこい
106: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:35:32.67 ID:++8+Xlrh0.net

さあ選べ。

頭ふさふさだけど臭う vs 禿

125: 名無しさん@1周年 2015/03/08(日) 12:38:22.00 ID:TcMV6vUj0.net

>>106
ハゲもにおう
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