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森永卓郎氏「1週間の食費1000円でも意外に豪華な食事できる」に疑問の声…「実践できてたらもっと痩せてるはず」wwwwwwwww

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急激な円安進行もあいまってハイペースな物価上昇が続いている。
そうした中で家計を防衛するためには、日々の節約が不可欠だというのは、経済アナリストの森永卓郎氏だ。ここでは、森永氏自身が実践する食費の節約術を紹介する。

 * * *

変動費で圧倒的に大きいのが食費なので、これをいかに節約できるかで大きな差が出ます。
私は1週間の食費を1000円で抑える節約法を実践しています。

私の場合、月曜日から金曜日は都内の事務所に寝泊まりし、土日は自宅に帰るというパターンの生活を送っているので、実際には月~金ですが、その間は基本的に朝晩自炊で食費1000円生活を実践できています。

具体的にどうしているか。毎週月曜日にスーパーで1週間分の食料をまとめ買いしますが、スーパーには必ず午後8時くらいに行くようにしています。
その時間になると、肉や野菜など生鮮食品が安売りとなって半額ぐらいで買えるからです。

その際のコツは、決して何を作るか事前にメニューを考えないこと。
ただただ安くなったものだけを集中的にまとめ買いする。
それを持ち帰ってテーブルの上に全部並べて見ていると、1週間こうやって食べようという献立が見えてくるものです。

肉野菜炒めやチャーハン、カレー、うどんなどと曜日ごとの献立を決めて、それぞれの献立用に肉や野菜を小分けして、冷蔵や冷凍しておきます。
時間がない時でも炒め物や鍋物は簡単にでき、1週間に1000円しか食費にかけなくても、意外に豪華な食事が毎日できます。

このようにスーパーの特売を活用すれば、誰にでも食費を1週間1000円、1か月で4000円くらいに抑えることは可能だと思います。

※マネーポスト2015年新春号
http://www.news-postseven.com/archives/20150113_293012.html

★1の立った時刻:2015/01/13(火) 13:38:12.32
前スレ http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1421123892/



森永 卓郎(もりなが たくろう )は、日本の評論家(「経済アナリスト」を自称)、エコノミスト、タレント、獨協大学経済学部教授。専門は、マクロ経済・計量経済・労働経済・教育計画、オタク文化論など
img_0

**
愛称 モリタク
生誕 1957年7月12日(57歳)

出身 東京都

国籍 日本

身長
167cm
血液型 A型
所属 オフィス・トゥー・ワン
研究機関 (機関)
獨協大学
三和総合研究所
三菱UFJリサーチ&コンサルティング

研究分野 マクロ経済・計量経済・労働経済・教育計画

母校 東京大学

**
経歴

1973年(昭和48年)3月 – 新宿区立落合中学校卒業。

1976年(昭和51年)3月- 東京都立戸山高等学校卒業。

1976年(昭和51年)4月 – 東京大学教養学部理科二類入学。

1980年(昭和55年)3月 – 東京大学経済学部経済学科卒業。

1980年(昭和55年)4月 – 日本専売公社(現・日本たばこ産業)に入社。

1982年(昭和57年) – 1983年(昭和58年) – 日本経済研究センターへ出向。

1984年(昭和59年) – 1986年(昭和61年) – 経済企画庁総合計画局へ出向。

1986年(昭和61年) – 1988年(昭和63年) – 三井情報開発株式会社総合研究所へ出向。

1988年(昭和63年) – 1991年(平成3年) – 三井情報開発株式会社総合研究所へ入社。

1991年(平成3年) – 株式会社三和総合研究所(現・三菱UFJリサーチ&コンサルティング)へ入社。

2006年(平成18年) – 獨協大学経済学部教授に就任。

2007年(平成19年)3月 – 三菱UFJリサーチ&コンサルティングを退社し独立。

**
父親は元毎日新聞記者で獨協大学外国語学部専任講師であった森永京一。父親の仕事の都合により、小学校1年生の時はボストン、4年生の時はウィーン、5年生の時はジュネーヴで過ごしている。目黒区立鷹番小学校卒業。

家族は妻と長男と次男。2013年6月に、長男に第1子(孫娘)が誕生し、卓郎にとって初孫が誕生した。

経済アナリスト
1990年代半ば頃から経済評論家・コメンテーターとしての活動を始める。所属事務所オフィス・トゥー・ワンが共同制作し久米宏がメインキャスターを務めていた『ニュースステーション』コメンテーターを中心に出演。
自称する「経済アナリスト」という肩書きは森永が最初に使い始めたと言われている。これは森永がTVKテレビのバラエティー番組にレギュラー出演する際、当時勤めていた「三和総合研究所」の社名を使用することができず、その番組のディレクターが苦肉の策でひねり出したのが、経済アナリストという「実態のない」肩書だった。
専門の経済評論以外にもおたく的知識、特異なキャラクターを生かし、多くのテレビ・ラジオ番組で活動。

**
著書などで早くから「年収300万円時代」を予測し、ほどなくして「ワーキングプア」が社会問題として注目された。2000年代後半以降では国民の9割が年収100万円以下になる「年収100万円時代」を予測している。
≫ 森永卓郎 – Wikipedia – ウィキペディア

7: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:55:39.32 ID:74t0+s/Q0.net

豪華という表現はないだろ
12: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:56:52.45 ID:MfxGJ9GP0.net

>>7
自己満足って意味では他にないぐらい豪華だよ
ただ気力が続くかどうかの問題やね
14: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:57:40.21 ID:PNq0Va+L0.net

刺身ならともかく、肉は8時程度じゃ値下げしないと思うんだが
15: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:57:49.69 ID:AQAOLV7m0.net

>>1
森永見直したわ
ところでどんな人?
19: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:59:20.87 ID:+75u/5Is0.net

22: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 18:59:58.29 ID:Vi39CmLo0.net

1人分で1000円か。それでもキツイな
54: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:07:07.39 ID:5VTnWSaz0.net

平日5日ってことは5*3=15食
1000/15=66円

毎食米を1合食うとして45円

残り21円で何を食うんだ?
毎食米ともやしか?

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57: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:07:22.25 ID:UQgyJWu40.net

昼間はテレビ局が用意した弁当食ってるだろw
63: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:09:35.22 ID:LaBWt1wp0.net

たぶん朝トーストだけとかにして、昼に弁当二人前もらってるはず。もしかしたら3人前かも。
68: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:12:03.86 ID:8d6kA0Yd0.net

年収5000万のクセにケチとはどういうことだ
金持ちなら金使え
69: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:12:05.38 ID:1OB7MwOs0.net

おまえぶただろ

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70: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:12:18.05 ID:I0ppW2090.net

1週間に1000円はさすがに無理かな
冬の時期は大根や白菜は安いけど夏野菜は高いし
モリタク本当にスーパー通ってる?
77: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:14:04.81 ID:WV3MOxkb0.net

都会に住んでてその中のの安い店で産地気にしないで小食でなきゃ無理だな
おまえやってねえだろ
78: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:14:11.20 ID:YhcZyq4FO.net

>>1
この糞豚いい加減にウザイ
91: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:18:10.76 ID:v0Kf9yO00.net

レシートもメニューも出さずに何が豪華だよ
93: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:18:25.39 ID:g4A7A9S0O.net

実践出来てりゃもっとスマートになってんだろ
嘘つきだな

morinagatakurou

97: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:19:29.99 ID:65XaWeS80.net

>1周間の食費1000円でも意外に豪華な食事ができる
 
※個人の感想です
100: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:21:00.79 ID:d5ddMxvZ0.net

こいつ自分が金持ってるからってデフレ煽りすぎだろ
102: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:21:40.38 ID:jQnnV3Ly0.net

億の年収ある人に言われても説得力無いわ
105: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:22:45.63 ID:tK8xEB2Q0.net

米とか調味料代入ってないだろこれ
106: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:22:46.59 ID:K5H8/jJZ0.net

朝晩2食×5日なら1000円不可能じゃないよね。おかず一品だけなら。
118: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:27:45.32 ID:T1fLVKwa0.net

こいつが「年収300万」とかいう本書いたから、
世の中の社長の多くは「あ、もっと下げて良いんだ」と思ったらしいな

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120: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:28:41.46 ID:gBRhOodD0.net

1週間1000などあり得ない。

たぶんこのバカは実際にそういう生活したことないに違いないw

136: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:36:37.36 ID:aLxhf0d40.net

そんな質素な生活であんなにデブる訳ねーだろw
154: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:45:59.71 ID:wNhSjudE0.net

金がないと結局米飯の量を増やして
おかずを品数削って味を濃くするパターンになる
つまり丼もののオンパレードな
160: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 19:58:26.72 ID:4xYRV/kA0.net

1週間の食費1000円はさすがに豪華にするのは無理だろ
妄想も考えて書けよ
165: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:05:46.71 ID:M82IAisO0.net

お笑い経済評論家としてNO.1の稼ぎを誇る森永卓郎の食費が週1000円ということはない
ミニチア・カーのためだけにマンションを買うほどのお金持ちだよ
1食1000以下ということはあり得ない
222: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:36:11.16 ID:5h/NKyNY0.net

聞いた話だと
たいてい毎日同じメンツがいるらしいな
値下げ直前の売り場って
230: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:38:08.11 ID:YrFrM4R10.net

そのうち小麦粉買って手製うどん作れとか言い出しそう

udon02

248: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:43:41.33 ID:s2F4LuGp0.net

米代に、油、塩、醤油、みりん、酢なんかの代金も入れると、
一週間で千円は無理だ。百歩譲って一週間限定ならできても、
それを何か月も続けることはできないわ。
251: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:44:45.63 ID:3q3vrHyT0.net

じっさいこの食生活していたら糖尿にはならないし、もっと痩せてるだろうww
からだは正直w
276: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:55:18.59 ID:/gF//qom0.net

でも、森永卓郎の年収は5000万円くらいあるんだろ?

こいつは、オモチャ展示専用の家を買ってるからな

287: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 20:59:15.85 ID:81PZgOpm0.net

現代人は時間を買ってんだよ
315: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:15:30.53 ID:CWwTqbRl0.net

キャベツだな、キャベツがあれば全てを解決してくれる
318: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:17:22.82 ID:5WMUzyPH0.net

ホントに金がないのと、金持ちの道楽は違うし
持ってるなら金使え
墓場まで持ってく気なの?
319: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:17:50.32 ID:kyl3D0tV0.net

この人はちょっと虚言癖があるんじゃないかと思うわ
331: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:20:30.85 ID:LkKt4d1d0.net

肉野菜炒めやチャーハン、カレー、うどん(豪華)
334: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:21:34.14 ID:PjEHCs+20.net

少なくとも経済学やってんだから景気の足引っ張る真似すんなよ
経済成長否定派だったか?
335: 名無しさん@13周年 2015/01/13(火) 21:23:52.41 ID:c8Alnupl4

1000円で肉買って1週間の食糧って無理だろ
356: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/13(火) 21:31:41.84 ID:ktruU90R0.net

森永卓郎の言うことは
アテにならん

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